Durante mucho tiempo tal vez haz estado deseando obtener algunas cosas en tu vida y éstas a su vez parecen alejarse más y más de ti, el motivo…
Las crisis son un intervalo de tiempo que se caracteriza por la sensación de confusión y caos, que no te permiten identificar hacia dónde vas en el futuro inmediato, durante este tiempo cada problema parece encadenarse con todo y magnificarse sin freno, en una suerte de bola de nieve.
Continuamente ponemos la atención fuera de nosotros para comprobar cuál debe ser nuestro estado de ánimo en relación a nuestro entorno más cercano, hasta tal punto que si nos levantamos por la mañana y está lloviendo somos capaces de ponernos de mal humor.
Para una buena #salud se debe tener buen Estado Físico, realizar actividades físicas y combinarlo con un #plan de #alimentación equilibrado y saludable. También se debe tener buen Estado #Mental y #Social
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